スタッフブログ

2017.08.31更新

みなさんこんばんは!


松井です(^^)


先日、服のポケットにメモ帳を入れたまま洗ってしまい洗濯物が粉々の紙まみれになってしまって大変な目にあいました(>_<)


ちょっとした確認を怠ったがために、ということって色々ありますよね。


油断大敵ですね。


話は変わりますが


先日、実家に帰った時のこと。


父親が「最近、足の裏が痛い」ということでみてみたら


足の裏の外側に圧痛があり、痛みで走れないとのことでした。


足裏の痛みも色々ありますが今回は外側の痛みについて紹介します。


まず原因といて多いのは


外側足底筋膜炎や腓骨筋腱炎などの筋膜や腱の炎症による痛みです。


足底筋膜は足裏に広がっていて踵の骨から足の指先まで繋がる膜状の腱です。


腓骨筋は長腓骨筋と短腓骨筋がありどちらもスネの外側を通り長腓骨筋は親指の付け根辺り、短腓骨筋は小指の付け根辺りに付着します。


それらの筋膜や腱が炎症したものがこれらの症状になります。


どちらも

・過度な運動の繰り返し
・足に合わない靴での長時間の歩行

このような影響により引き起こされます。


短腓骨筋腱炎の場合、足裏の外側以外にも外くるぶしの下辺りに痛みが出ることもあります。


他にも


「坐骨神経の圧迫や下肢の血流障害」などの影響により、知覚を司る脛骨神経から分岐した外側足底神経の麻痺や、過敏性が元で痛みや痺れが伴うことがあります。


僕の父親の場合、短腓骨筋腱炎の症状で、ランニングの負担によるものでしたが、とにかく筋肉自体がカチカチに硬くなっていました。


痛みのある部分以外の硬くなった筋肉をほぐして、足裏のアーチの調整をしましたが、毎日処置しに行けないので、ソッキングをあげました。


ソッキングは履くだけで足の負担が減る靴下なので、足の痛みにお悩みの方は是非使ってみて下さい。


僕も普段から履いていて足が疲れにくくなるのでお気に入りです(^^)


当院では


損傷した組織の修復を促す「微弱電流治療器」や

足のアーチを作り上げてくれる機械「ソラーチ」

などもあるので足のケアはお任せ下さい。


ソッキングも当院で取り扱ってますからね!


今回のような足の痛みは、しつこい痛みになることが多いので痛くなったら運動を中止して治療に専念することをお勧めします。


ちゃんと良くなるものなので、長引かせないようにしっかり処置をしていきましょう。

西尾市接骨院スマイル
0563-56-5656


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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.30更新




こんにちは。水曜日担当の下宮です。


学生の皆さんは明日で
夏休みが終わりですね。


宿題は終わりましたか?


今日は『腰痛整体』について紹介します。



腰痛整体は慢性的に続いている腰痛がある方にオススメさせて頂いている整体です。



慢性的に腰痛が続いている方は、
腰や股関節周り、臀部の筋肉が硬くなって
いることがあります。


その硬くなった筋肉をほぐしていきながら
筋肉に柔軟性をつけたり、
動きを良くしていきます。


整体と聞くと痛そうなイメージがあるかと
思いますが、当院の整体はバキボキせず、
痛みもないので安心して受けて頂けるかと
思います。


また、ギックリ腰やヘルニアなどの腰の痛みにも対応したコースもあります。


腰痛でお悩みの方は是非一度当院まで
ご相談下さい。

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.30更新

こんにちは、
ハートピースです!( ^ω^ )


生プラセンタジュレ。待望入荷致しました〜〜☆☆☆

西尾市 接骨院スマイルと、
2階美容サロン ハートピースで大好評、お取り扱い中です。


受付に置かせていただきはじめてからは、

みなさんが 興味津々に
これなぁに?と聞いて下さいます。笑



通称、飲む日焼け止めと呼ばれる
プラセンタジュレのDMKスティックで、


生プラセンタ+ハスの花(ホワイト二ング)+フィッシュコラーゲン(シミシワ減少)+水素性ケイ素濃縮液 が入ってます!


寝る前に飲めば翌朝美白美肌。
朝起きて飲めば1日中疲れ知らずなお肌。
ついついしてしまう完食に美肌ジュレ。

ケイ素は有効成分定着に必要不可欠。

摂取した成分の効果促進に期待ができるんです(^^)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜

飲むだけでキレイに 美肌効果と、
痩せたいあなたを応援してくれるDMK。
ケイ素はなんと!、体内では生成されません(T . T)

☆DMKに含まれたケイ素 で脂肪(油)を分解

☆脂肪が乳化=老廃物として体外へ排出
抗酸化力が高いので老化防止 にもなります( ^ω^ )



ぜひ、おすすめな話題沸騰中の

飲む日焼け止め。


3包おためしセットもご用意致しております!




美容サロンハートピース谷口からのご案内でした(^^)




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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.29更新

こんにちは

火曜日担当の松橋です!



昨日、事故の治療で接骨院スマイルに来ている、もう直ぐ赤ちゃんが生まれる妊婦さんとのお話しで、


産後の骨盤矯正にとても興味を持ってくださっていて、やりたい!と言ってくださったのですが、


ボキボキやられないか、痛くないかというのをすごく心配されていました。


産後の骨盤矯正を受けてみたいけど、このような不安や心配を持たれるという方は、多いと思います!



ということで、

接骨院スマイルの産後の骨盤矯正についてご紹介します!


まず、どうして産後の骨盤矯正をした方がいいのか?

産後の骨盤は、100パーセント歪みます!!
それを放っておくと、将来ぎっくり腰になりやすかったり、腰を痛めてしまう確率が高まります!

そして、整えておいた方が、次に赤ちゃんが欲しいと思った時、赤ちゃんができやすい!というのもあります!



そして、皆さんが心配される、痛くないか?ボキボキやられないか?

全然痛くないですし、ボキボキやられる事もありません!!!!


私も何回か受けたことがあるのですが、痛いと思った事はないですし、先生が、「痛くないですか?」と、しっかり患者さんの様子を見て、聞いて、その人にあったやり方でやってくれるので、その様な心配は全くありません!

むしろ、とてもリラックスして受けられます!!

産後の骨盤矯正は、ただ単に、骨盤を正しい位置に整えるだけでなく、「骨盤を締める」という段階もあるので、骨盤の気になる出っ張りもなくなり、スタイルが良くなります!

もちろん、その「骨盤を締める」というのも痛みはありません!!


サイズダウンが大きい方では、11センチも引き締まって、整ったという方がいました!


すごいですよね!!!


私も赤ちゃん産んだらその時はお願いしたいです!


興味がある方は是非、接骨院スマイルにお越しください!


西尾市
接骨院スマイル今村鍼灸院
0563-56-5656

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.28更新

こんにちは!

月曜日担当の金成です☆



昨日の夜に、美味しいと噂の西洋軒のお弁当を食べました♪


その中でも、エビフライのサクサク感は堪らなかったです!



海老には、


『アスタキサンチン』という、赤色の天然色素が多く含まれており、眼精疲労の改善や動脈硬化の予防に。


また、
『グルコサミン』も含まれており、関節の痛みの緩和や、動きを滑らかにする作用があります!



皆さんは“エビフライorエビ天”どちらがお好きですか?



では、今回はこの辺で☆


(´∀`*)ノシ




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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.26更新

おはようございます☆
週末@えりこです(ノ)・ω・(ヾ)


高校野球も終わり、ツクツクボウシの鳴く声も聞こえて…夏ももう終わりですね(*´・ε・*)



そんな夏の終わりに開催されている東急ハンズの「ハンズメッセ」!!


私もスマイルのブログで知ったハンズメッセの存在ですが、わざわざ行こう!とまでは…。


しかし今回たまたま名古屋に用事があり目的はないもののチラッと覗いてみました│・ω・)



ハンズメッセ新参者の私はどこからみたらいいのか??という状態。

それでもフェイスパック(シートパック)は安くていいなぁー♡買おうかなー?
と思ったのですが、レジの行列を見たら心が折れました(;OдO)



ということで何も買わずにミッドランドへ移動しランチを。


『ラスール オーバカナル』というお店★


お魚ランチ980円を頂いてきました!
なんの魚でしょう?書いてあったけど忘れちゃいました!笑


美味しかったですよ(ノ)・ω・(ヾ)


お肉も美味しそうでした!
というか周りの方々はほとんどお肉のランチでした(;OдO)


これは…チョイスミスか!??


まぁ、それはさておき。



今日、明日と一色の大提灯祭ですね!!

今年は土日ということで行く人が多そう♪

皆さんは大提灯祭行きますか?


私は、行った記憶が殆どないので、この機会に行ってみようと思っています\(^o^)/


ということで、また来週…★


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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.25更新

おはようございます(o^^o)



今日の担当は受付のみかです☆




お盆からズット涼しくて例年より過ごしやすい日が続いていますね(^^♪



ですが!日差しが弱く暑い日が少ないせいか、ベランダのプランターで育てている我が家のオクラちゃんがここへきて成長が止まってしまいました…



7月中は毎日の様に収穫できていたオクラでしたが8月に入ってからはほとんど採れなくなってしまったので、オクラの事を思うと暑い日が戻ればなと思ってしまいます(*_*)



そして夏と言えばカレー!?
お盆休みに三重に滞在中、家主から『無印良品のキーマカレーが買ってあるからナンを買ってきて欲しい』と言われ、買うより作った方が安いのでは?笑 と、思った私は暇に任せて初めてナン作りをしました(^^)



作り方を調べたらこんなに簡単でいいのかと思うくらい簡単でパン作りと同じ要領で材料を混ぜて捏ねて発酵させてと、、そしてオーブンではなくフライパンで焼くのですが、あっという間に火が通っていい感じの焼き色も付き見た目は完全に立派なナン!!!



そして自分用にチビナンを作っていたので味見したらモッチモチでめっちゃ美味しぃ〜♡♡
一人で自画自賛ww




家主に帰宅後食べてもらったら、多いかな?と思いつつチーズナンと普通のナンを3枚出したら美味しかったのか、夕飯を食べて帰ってきたのにペロッと完食してくれました(^O^)




本当に簡単で美味しかったので今度家族にも作りたいです♪♪
そして中に具材を入れて焼いても絶対美味しいと思うので今度はアレンジしたナンも作ってみたいと思いますp(*^-^*)q




それでは今週はこの辺で★




また来週〜( ´ ▽ ` )ノ




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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.24更新

みなさんこんばんは!


松井です(^^)


甲子園の熱い戦いも昨日で終わってしまいましたね。


今大会も終盤での大逆転があったり中村選手のホームラン大会新記録もあったりと盛り上がりましたね。


選手のみなさんお疲れ様でした!


僕は野球観戦は好きなので甲子園も休みの日は結構観てましたが、先日は名古屋ドームにプロ野球も観に行きました。


僕はドラゴンズファンで、ここ数年はドラゴンズも弱いですが頑張って応援してます。


今までは、平田選手が背番号40の時のユニフォーム(現在は6)を着て応援してましたが、ちょっと古いので、また新しくユニフォームを買いました。


平田選手を応援してましたが、今はケガのリハビリ中ということで他の選手のユニフォームを買うことにしました。


ドラゴンズファンのみなさんだったら誰のユニフォームを買いますか?


買う時に結構迷いました。


1.ルーキー京田選手

2.今乗ってる男、福田選手

3.レジェンド岩瀬投手

4.中継ぎエース、又吉選手


欲しいユニフォームは色々ありましたが、この中でもルーキー京田選手が将来ドラゴンズを背負って行く選手になってくれると願って京田選手に決めました。


しかし、いざ買いに行ったら京田選手は人気でフリーサイズのユニフォームが売り切れてしまっていました。

ショック(>_<)


結局、又吉選手のユニフォームにしました。


又吉選手が出てくるような接戦になってくれることを祈って応援するのもいいかなと思いまして(^^)


リストバンドとタオルは京田選手にしました。


8/20の試合だったのですが、ピンチの連続で一点差の緊迫した試合で疲れましたが、やっぱり生で観る臨場感とドームの盛り上がりが良くて楽しかったです。


初めてビール片手に応援してみたら気分がさらに上がっていつも以上に楽しかったです(笑)


普段めったにお酒は飲みませんが、たまには良いもんですね。


延長戦の末、今回は2対3で負けてしまいましたが楽しかったのでまた行きたいです。


というかまた来月も行く予定です!


ちなみに僕が応援していた平田選手は膝のケガ、強打者のビシエド選手は腕の骨(尺骨)の骨折で今シーズンは絶望とのことですが、早く治して来シーズン活躍して欲しいですね。


当院の「微弱電流治療器」をやりに来てくれたらいいのに(^^)


では、また来週〜☆


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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.23更新




こんにちは。水曜日担当の下宮です。


ここ最近、スッキリしない天気が続きますね。


突然の雷雨にも気をつけたいですね!


今日は『トミー・ジョン手術』について
紹介します。


「トミー・ジョン手術」とは

肘の内側側副靭帯断裂の再建手術の
呼称です。

これは、文字通り断裂してしまった
肘の内側側副靭帯を再建する手術です。
 
手術の内容は、患者の逆側の手の腱
(長掌筋腱)や、下腿の腱・膝蓋腱などの
丈夫な腱を移植し、
内側側副靭帯の代わりとして
再建手術をします。
 
術後のリハビリ期間が長くかかりますが、
一般的には約2ヶ月かけて肘の可動域を回復し、その後はウェイトトレーニングなどもしていき、日常生活に支障が出ないレベルまで回復したところで、
ようやく投球動作の再開となります。

かなりリハビリ期間が長く、
実戦復帰まで1年から1年半かかると
言われています。
 
また、そのタイミングで復帰しても
怪我の前の状態には戻っておらず、
怪我の前のレベルまでの復帰となると、
復帰2年目くらいからと言われています。
 
つまり、トミー・ジョン手術からの
完全復帰までは約2シーズンはかかると
言われています。

その為、内側側副靭帯の断裂が分かり次第
即手術になるケースが多く、
最近の例であるダルビッシュ有投手も、
靱帯断裂が判明からすぐに手術を
受けていたと思います。


「トミー・ジョン手術」からの復帰の可能性


アメリカの調査によると、
トミー・ジョン手術後に復帰して
10試合以上に投げられた投手は67%というデータがあります。

かつては投手生命が終わり位の
怪我だったことを考えると、
成功確率はかなり高いと思います。
 
ただ、確実に復帰できる怪我と
呼ぶには確率は低いと思います。


今後も増えるであろう、
「トミー・ジョン手術」


減って欲しいですが、減らす取り組み・復帰の確率を上げる取り組みと、両方が必要だと思います。




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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2017.08.22更新

おはようございます!


火曜日担当の松橋です!



私は、お弁当を毎日持って行ってるのですが、毎日作るのは大変なので、作り置きをしています!


最近ではハンバーグを作りました!


お弁当サイズの小さいのを、いくつか作りました!
野菜は、玉ねぎと人参を細かく刻んで入れました!


フライパンで、まず第1弾を焼き、とっても綺麗に焼け、美味しそうで、なかなか満足だったのですが、


第2弾は、少し油断してしまい焦げてしまいました( ;∀;)


でも!焦げたのを1個味見してみたら、全然気にならない程度で、私は満足の味でした(^^)


ソースは具沢山トマトソースを作りました!
玉ねぎ、人参、きのこ、トマトなどを入れて作りました!


2日分に分けて、そのトマトソースをたっぷりかけて、完成です!!!



見た目はほぼハンバーグが埋まってるのですが、美味しかったです(*>∇<)ノ



最近ではコンビニの日もあったりと、健康的にも経済的にも続くとあまり良くないので、ちゃんと作ろうと思います。


お弁当のレパートリーもまだまだ少ないので、母から勉強しようと思います!

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投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

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