スタッフブログ

2013.11.30更新

こんばんは(*・ω・*∩
えりこです♡
今日は11/30!!
11月が終わってしまいますよ(*´◯`ノ)ノ
早いですね...。

皆さん、ウツボ食べたことありますか??
私、先日初めて食べました(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)
友だちのお父さんが釣ってきたのです!!

小骨?が鋭く、かなりイッパイで食べるのが大変でした〜ヽ( ;´Д`)ノ
皮はプニプニ、身は穴子っぽい感じでフワフワでした!
蒲焼き風だったんですが模様は健在でした()´д`()
二切れ程食べて、ごめんなさいしました()´д`()
他に鯛の塩焼き、ハマチのカマの塩焼きなどお魚をいっぱいご馳走になっちゃいましたヽ(*・ω・)ノ
幸せでしたぁ〜♡

前にも書きましたが、鯨が食べたい!!
鯨情報お待ちしてます(○°ε°○)


そうそう!!
わたし、先日首の後ろを触ったら激痛が...(;OдO)
仕事終わりに松井先生に施術と微弱電流のマッサージしてもらいました!!
胸椎の一番目がズレてる?!?
普段も首がボキボキ鳴るんですが、最近は右側しか鳴らなかったんです。
右の肩が凄く硬くなっていて筋肉に引っ張られちゃってたんですよね。
メンテナンス大事ですね(╥Д╥ )
施術、微弱電流後は痛みが大分和らぎました( ´-ω-`)
続けてやってもらっているので大分楽になってきてます!!
辛い時は続けて治療を受ける大切さを改めて身を持って感じました│・ω・`)

皆さんも辛い時はがんばって続けて通って下さいね│・ω・`)
治りが全然違いますよ(σ´Д`)σ

2013年残り1ヶ月!!
心も体も健康に新年を迎えれるように!!
スマイルと共にがんばって行きましょうね(ฅ'ω'ฅ)


pic20131130230448_1.jpg

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.29更新

こんばんはー☆

金曜日、担当受付のみかです(*^^*)


最近の冷え込みにはもぅホンットに敵わないですねぇ(*_*)

そして!私もこの寒さに負けました、、

そぉ!風邪を引いたんです!~_~;

水曜日に起きた時から何だが喉が痛い...乾燥してたせい?と、思いながら仕事に。

、、でもなんだかいつもより身体がダルイ。
寒気がする、、


もしや、、、


と、思いながら家に帰って熱を測ったら

38度!

辛いわけだと納得(。-_-。)

でも幸いにも次の日はお休みだったし、翌朝には体調も回復していて予定があったので出掛けてしまったんですが、悪化する事無く早く良くなってきてやれやれ...ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

鼻詰まりがまだ辛いけど、今はとても元気です!

でも、なんで風邪引いたのかなーと考えていたら思い当たる事は一つ!

半身浴だーーー!

半身浴をすると上がってからしばらく暑くて裸で扇風機に当たりながらストレッチや筋トレをしていたので、絶対にそれですね...

本当に自己管理の甘さを反省(−_−;)

これからは暑くてもしっかり服を来てから筋トレ、ストレッチをすると誓いました!


そして、そして、私がナゼこんなに湯冷めもせずにお風呂上がりに暑くて扇風機をかけてしまう程身体が温まるかとゆぅと、、

『ふぁいてんの湯』とゆう、ファイテンから出ている入浴剤を使うようになったからなのです( .̫ )✧

あのメジャーリーガーのダルビッシュ有選手もこのふぁいてんの湯を使っているらしく、本人のブログで紹介された事もある素晴らしい商品なんです!

私と家族の実感としては、まず湯冷めしないのはもちろん、身体の疲れやコリのスッキリ感♪
そしていい香り♡

これは冷えに悩んでいる方や肩こり、疲労回復がしたい方には本当にオススメですよ☆

こちらも、当院ではお試しで買って頂けるようにバラ売りもしていて一包130円、一箱30包入りで3780円なので気になる方は是非お試し下さいませ( ´ ▽ ` )ノ


皆さんも風邪を引かないように本当に気を付けて下さいね(*_*)

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.28更新

みなさんこんばんは!

今日は松井が担当ですhappy01


今週は、また一段と冷え込んできましたねsweat01

冷えにより筋肉の活動も悪くなる時期なので暖かいお風呂に入って体を温めてストレッチなど体のケアもしっかりしていけると良いですね!


さて、今日もわたくし松井はお昼ご飯を食べに出掛けてきました。


行った先は


「かっぱ寿司」です!


安くて美味しいので最高ですねhappy02


かっぱ寿司では今、カニ祭りをしてますよ!


ずわいガニカニみそ軍艦カニ入り茶碗蒸しなどをいただいてきましたnote

カニ好きの方は是非!!



いろいろ食べてきましたが、気になったのが納豆おろし軍艦!

なにせワタクシ納豆好きなものでcatface


僕は納豆のいろんな食べ方を楽しんでいます。


松井流、納豆のおススメの食べ方!

マヨネーズを入れてしっかり混ぜます。そうすると泡立ちが良く、まろやかになって美味しいです。

カレーに入れる。結構多めに入れるのですが、カレーに納豆の旨味と、とろみが加わってなかなかイケてます。

ネギを盛りだくさんに入れます。シャキシャキとろとろで、これまた美味しいです。


ラーメンに入れたこともありますが、どんなラーメンに入れてもスープがくさくなるだけでダメダメでしたsweat01


今回かっぱ寿司での出会いにより、お気に入りの食べ方が一つ増えましたscissors

大根おろしとあえることで納豆があっさりして美味しいですよ!

納豆は多くの消化酵素を含んでいます。それに大根おろしに含まれるジアスターゼという成分が納豆の消化パワーをUPさせるので、そういう意味でも相性抜群なんです!


その他にもビタミンB2働きでお肌にも良いですし、免疫力も高まるので、みなさんもガンガン納豆を食べましょう!

ちなみに以前ブログで紹介させてもらった、お腹元気になるサプリ「酪酸菌」も納豆食べた後に服用すると、より効果的ですよ!

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.27更新

こんばんは!
今日は佳花が担当します☆

だいぶ寒くなってきて
冬っぽくなってきましたね!

先日、イルミネーションを見に行きましたよ*\(^o^)/*
この辺だと1番、有名なのは
『なばなの里』ですよね?


しかし今回は静岡県掛川市の
『つま恋』
に行ってきました☆

行ったことありますか?
東海ウォーカーに写真と一緒に載っていたのをみて行ってみたいと思って
初めて行ってきました!

なばなほどの迫力はないんですが
音楽との調和が良かったです*\(^o^)/*
ヤマハの施設なので
スピーカーから聞こえるクリスマスソングが
いい音でいい雰囲気でした☆

あと木曜日に行ったからか
すごく空いていてよかったですよ!
なばなは混むからなぁーっていう人は
オススメです!


掛川市といえばもうひとつ
『掛川花鳥園』
がありますよね( ´ ▽ ` )ノ
お昼花鳥園行って、夜つま恋
というコースいいですよ!

花鳥園で花鳥園入園券とつま恋入園券のお得セットが売ってるので是非!
1800円くらいだったと思います。
つま恋で使える500円券も付いてましたよ☆
私はホテルの喫茶でコーヒーとプリンを頂きました。


イルミネーションは夜ですし
正直寒かったです(*_*)
楽しみつつ防寒対策はしっかりしてくださいね!!
風邪をひいてしまっては元も子もありませんからね。


風邪を引きやすい方には
薬石ベット
がオススメです。
免疫力をアップしてくれる効果があります☆
最近はヒーターが入っているので
ほかほかで癒されますよ♪

初回は
16分1000円→12分無料!
体験できますので一回試してみてください!


明日は木曜日で
接骨院スマイル、ハートピースは
お休みです。
よろしくお願いします。





pic20131127235409_1.jpg

pic20131127235409_2.jpg

pic20131127235409_3.jpg

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.27更新

火曜日は

接骨院スマイル、今村鍼灸院、美容サロン ハートピースへの皆様の声をお届けします。


shine
リンパケアshine


リンパケア始まって頃から来て頂いている方からです。

毎年この季節になると風邪引きやすかったそうです。
引くと長引いて、長い時は一ヶ月治らなくて「スカッと過ごさなかった」
と。

リンパケアをやり始めた去年の冬は、風邪引いても早く治ってリンパケアをやっていてよかったと思った。
今年は引いてもいない!

続けてやってもらったおかげ。と言って下さいました。



普段水泳をされるので背中も凝りやすいけれど、施術すると身体が温まるのと同時に軽くなる実感もあります。

リンパケア後に接骨院治療を受けられるときには、先生から背中がいつもと比べて柔らかいと言われるので、
「自分の実感だけでなくて、人から言われると余計に真実味がある。」

と笑顔でお話してくださいました。

現在はメンテナンスと健康維持の為に、2週間に一回のペースで通ってくださっています。

(西尾市在住 60代男性)



リンパケアは、巡りを良くすることで
免疫力アップup
代謝アップupup
体温もアップ
up
します。
そして、ウイルスも流していくpaperのでこれからのインフルエンザが流行る時期にもリンパケアすることをオススメします!


ホームページ=http://www.revo-smile.com/

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.25更新

こんにちは!
月曜日はリンパケアの武澤ですhappy01

寒さは身体にこたえますが、紅葉の色付きを見ると心が温まりますmaple
えりこ先生が香嵐渓に行かれたと聞き、すごく羨ましい!
遠くへは行けないけれど、先日常連でいらっしゃる患者さまから接骨院近く(徒歩5分以内)のお寺で紅葉していると聞いたので、早速行ってみると素晴らしく、しばらく見とれてしまいましたmaple

さて、先週に続きです。
接骨院スマイル2階のハートピースのリンパケアでは、ミネラルジェルを使用します。

「ゆらぎ」(身体に流れる電気信号のバランス)と各機能を本来の健康状態に戻す(=サイモスセラピー)為にはミネラルが必要になります。

ミネラル(鉱物)は「ゆらぎ」を発していて、これが心や身体の「ゆらぎ」を調整してくれるんです。



ミネラルを使用しているジェルの特長は...


1.人体の源である、ミネラルによって出来ている。

2.ミネラルジェルを塗るだけで筋肉を柔らかくする。

3.ミネラルや栄養などの吸収を助ける。

4.肌のターンオーバーを促し再生させる。

5.身体の流れを促進する。


以上。
塗るだけでも効果があるジェルを使って全身を流していき、プラスして細かく丁寧に流せるリンパケアの技術で、施術前後では身体の軽さ・楽さの違いでたくさんの方に喜んでもらえています!

さぁ。リンパケアで使っているミネラルジェルの効果が分かったら、また来週はリンパについてまた書こうと思います。


皆様に、少しでもお役に立てる情報としてもらえてリンパケアの事を知ってもらえますように。

読んで下さりありがとうございました。

今週も張り切っていきましょう‼︎

バックナンバー: 11/18→http://www.revo-smile.com/blog/2013/11/post-66-683086.html
も参照下さいね。


投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.23更新

こんばんは★週末のえりこです!

先日初めて香嵐渓に行ってきました♪
私行ったことなかったんですよ。
いや〜紅葉いいですね★
もみじの赤、イチョウの黄色!空も綺麗な青色で最高でした♪
ちょうど見頃ということもあって人がいっぱいでしたが、自然に包まれて気分爽快!!
色付いた山を見ながらジジ工房のウインナー、刀削麺など食べてきました♡
結構寒かったんですが、温かいものを食べると体が温まって、また寒い中外で食べる良さを感じますね!
奥の方の吊り橋?も渡ってきました!
高さはないですがやっぱり揺れるので怖いですね…渡り終わった後もまだ揺れてる感覚が残って何だが変な感じでした。

四季桜も見に行こうと思っていたんですが、すっかり忘れて帰ってきてしまった事がとっても心残りです(╥Д╥ )
また来年の楽しみが出来たのでそれはそれでよかったかな!?
ライトアップも見たいので再来年まで予定ができました!笑

往診に出てると山や、街路樹の紅葉も見れるのでそれもまた楽しみです♪

今回バレニンを飲むのを忘れて行った為とっても疲れて、なぜか左のお尻が筋肉痛みたいになってしまいました。情けないです(p_-)

pic20131123195943_1.jpg

pic20131123195943_2.jpg

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.22更新

こんばんは〜☆

今日の担当は受付みかです♪


前回に引き続き半身浴をしながらの更新です!!


スッカリ半身浴が日課になり、最近では半身浴する時間が楽しみになってきました꒰ღ˘◡˘ற꒱✯

お風呂ではお風呂用の防水iPhoneケースに入れて、iPhoneで音楽を聴きながらブログの更新をしたり勉強したりマッサージしたりとのんびりとゆぅより時間を有効に使えるのも私が半身浴が好きな理由の一つです♪♪


そして半身浴でダイエットにも限界があるので最近はお風呂を上がってから軽い筋トレ、ストレッチ、脚のマッサージをしたりしています◇

脚のマッサージをする時はこれまたファイテンの当院で扱っている商品の一つ!!

『ヒートビューティージェル』

とゆぅ、塗ってマッサージするだけでセルライトを減らす事ができ、引き締め効果に加えこの寒い時期には嬉しい身体がポカポカするジェルを塗っています☆

これでマッサージした後は脚のむくみがスッキリするのでお気に入りです♡

『自分でマッサージするのが面倒...』

と、ゆぅ方は当院二階の美容サロンハートピースでリンパマッサージをオススメします☆




投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.21更新

みなさんこんばんはhappy01

木曜日担当の松井です!


今週は一段と冷え込みが強くなってきましたねsweat01

体が冷えると血流が悪くなることで筋肉も硬くなりやすいので肩こり首のこり腰痛などの症状が出やすくなる方も多いと思います。

こんな時期は体のメンテナンスをしっかりしていきましょう!

接骨院スマイルではリンパマッサージ体のバランス調整筋緊張をゆるめたりと体のメンテナンスコースもありますのでおすすめですよ!


その他にも超音波気泡浴装置「オンパー」もありますので足元から温まってみてはいかがですか?

オンパーWBC侍JAPANの選手達も使っている機械なので効果抜群ですよgood



さて、今日はスマイルも休みだったのでフラッとランチに出掛けてきました!

向かった先は吉良ワイキキビーチの近くにあるカフェ「プルメリア」house




店内からビーチを眺めることが出来てなかなか良い雰囲気ですよ!



注文したのは海老フライとハンバーグのセット。

エビが結構大きくて身がプリプリで食べ応えがあっておいしかったですcatfacenote

メニューはあまり多くなかったですけど、他にもオムライスパスタなど美味しそうなものがあったので、また行ってみたいですgood


寒いですが、たまには出掛けて楽しい休日を過ごしていきたいですね!

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

2013.11.20更新

こんばんは!
水曜日は佳花です☆

今朝、車の外気温が5℃でした(°_°)寒い!
寒暖差には気をつけなきゃですね。

話は変わって先週、兄夫婦に赤ちゃんが誕生しました☆
その子で3人目なのですが上の2人が
「かわいいかわいい」と言って結構強めに撫でているのでヒヤヒヤしました。
赤ちゃんが寝ているすぐそばでぴょんぴょん跳ねたり...
子どもは加減を知らなくてこっちが疲れちゃいます。
でも姪も甥もみんな私にとっては本当に天使です!
可愛くてたまりません♪♪


当院では妊婦さんや産後のママへのサポートプランがありますよ☆

つわりや腰痛にお悩みの妊婦さんへの治療や
産後のママには骨盤矯正などがオススメです!

産後はなかなか体型が戻らないというお悩みをもつママは多いですよね( ;´Д`)
そんな方には
「BMK美健整体」!
是非一度体験してみてください!
肩甲骨まわりを緩めることで肩まわりがスッキリするので肩こり解消の手助けにもなります。
また骨盤矯正もすることで代謝もUPして燃焼しやすい体へと導きます。

BMKは最近人気のメニューです☆
初回はお値打ちにできますよ!



pic20131120232631_1.jpg

投稿者: R.smile株式会社 接骨院スマイル

前へ

SEARCH

CATEGORY

  • むちうち  (0)
  • スタッフブログ  (0)
  • ファイテン  (0)
  • フェイシャルエステ  (0)
  • フェース化粧品  (0)
  • 交通事故  (0)
  • 喜びの声~エステ~  (0)
  • 喜びの声~美容整体~  (0)
  • 小顔矯正  (0)
  • 捻挫  (0)
  • 猫背  (0)
  • 産後の骨盤矯正  (0)
  • 美健整体  (0)
  • 美脚矯正  (0)
  • 肘の痛み  (0)
  • 肩の痛み  (0)
  • 腰の痛み  (0)
  • 腱鞘炎  (0)
  • 膝の痛み  (0)
  • 足の痛み  (0)

ご予約・ご相談はお気軽に

身体の不調でお悩みでしたら、西尾市にある接骨院スマイルまで、まずはお気軽にお問い合わせください。

  • bottom_img01.png
  • 24時間受け付けております LINE予約はこちら