スタッフブログ

2014年1月31日 金曜日

感謝♡感謝

こんばんは〜☆


金曜日担当、受付のみかです(*^^*)


神谷先生、松井先生のブログでもお祝いコメントを頂いていたのを見て知っている方もいるかもしれませんが、昨日遂に!!




29才の誕生日を迎えましたぁ☆




来年30才かぁ、、とか女としてはいろいろ思うところはありますが、こうやって健康な毎日を送っていられる事に感謝すべき事なんだな
^_−☆と、思って歳を重ねていこうと思います♪





毎年、誕生日を迎えるとこうやってお祝いしてくれる先生、スタッフ、友達、家族や大事な人が自分の周りにいてくれる事に心から感謝◇
そして本当に幸せだなと想わせてもらえます♡




29才の抱負は今年の目標と同じく




縁や、出会いを大切にして周りの人達に感謝をし、そして恩返しをしていきたいと思いますp(^_^)q




そしてやっぱり仕事で関わる人達には特に感謝
をしていきたいです♪




楽しく毎日を過ごしていけるのは患者さんや、先生、スタッフのお陰なので꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・☪:.。




皆さん、いつもありがとうございます♡





そしてこれからもよろしくお願いします(o^^o)



もう一つ目標!!





ダイエットも頑張ります!笑
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投稿者 接骨院スマイル | 記事URL

2014年1月30日 木曜日

桑葉青汁を携帯してみませんか?

みなさんこんばんは!

今日の担当は松井ですhappy01


今日は1月30日☆

ということで先日神谷先生が紹介したように受付の美香ちゃんの誕生日ですcake

いやぁめでたい!

この場を借りて美香ちゃん誕生日おめでとうございますsmile

美香ちゃんには人を元気にするパワーがあるんですよ!

僕もいつもパワーもらってますshine

接骨院スマイルのスタッフはみんな笑顔でバリバリ頑張ってますので、みなさんもパワーを感じにきてくださいね!笑


話は変わりますが

今日は晩御飯にチーズフォンデュをしてみました。

といってもレンジでチンするだけですけどねsweat01




生ハムやポテトをつけていただきました!


一見美味しそうに見えますが・・・


これが、めっちゃ臭かったんですshock


通な人向けなんですかね。

チーズは好きなのですが物によっては臭いやクセが強い物も多いので怖いです。


みなさん、美味しいチーズ知ってるよ、という方は松井に是非教えて下さい!


そして食事のシメは桑葉青汁でお腹スッキリしましたhappy01shine




ペットボトルで作れば携帯できて便利ですよ!

投稿者 接骨院スマイル | 記事URL

2014年1月29日 水曜日

誕生日♪

みなさんこんばんは!
佳花です☆


朝晩が今週はかなり冷え込んでいますね。


大寒(1/20)から立春(2/3)までが

一年で一番寒い らしいです(>_<)


今朝は割と良かったですが、
確かに火曜日の朝、
幸田は-2℃で寒かったです!!!!
私が住んでいる幸田は西尾より気温が
1〜2℃低いんですょ(´・Д・)」

体感的にはそんなに変わらない気がしますが…(;^_^A

今年は雪が積もらないようにと願うばかりです。。
我が家は坂なので積もられたらクルマが出せないんです!

道路の凍結もあちこちあるので
クルマを運転する方は気をつけてくださいね!!




こんな寒い1月…

接骨院スマイルのスタッフに
誕生日が3人もいました☆


全員、年は違うのですがそれぞれ
毎年みんなでお祝いをしています♪


10日は武澤先生、
19日は松井先生、
明日30日は美香さん。


今日はケーキを先生がご馳走してくれて
仕事終わりにみんなで頂きました☆

いつもオカヤスさんに行って
ひとりひとりをイメージしてケーキをチョイスしています♪
気に入ってくれたかな?笑


プレゼントもみんな用意して渡しているんですよ*\(^o^)/*



こうやって誕生日を職場内で
お祝いできるのは嬉しいことです。
みんながハッピーになりますからね♪



1月の誕生日のみなさん!
おめでとうございます!!

健康で笑顔溢れる一年にしてくださいね♪( ´▽`)


スマイルが健康のお手伝いをします☆

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投稿者 接骨院スマイル | 記事URL

2014年1月27日 月曜日

チョコレート

こんにちは。

月曜日はリンパマッサージの武澤ですhappy01

昨日は高島屋まで行き、10階催事場でやっているバレンタイン企画の
アムール・デュ・ショコラ
へ行ってきました!

さすが、名古屋駅構内から周辺も人がすごく多かったです。
催事場もオープン直後にも関わらず人で溢れていて、所要時間20分くらいで用事を済ませて早々に出てしまいました。

私の好きなチョコレート

食べ過ぎは良くないですが、適度に食べると身体にも良いんですよ。


1. 高血圧予防に効果的
チョコレートに含まれる「エピカテキン」というポリフェノールの一種が血管に作用し、高血圧の予防・改善に効果があります。
2. ダイエットに効果的
ダイエットの天敵と思われがちなチョコレートですが、実はエピカテキンが筋肉を増やし、体重を減らす効果があるという実験結果があり、適度に摂取することでダイエットにも効果があります。
3. リラックス効果
チョコレート独特の甘い香りは、集中力や記憶力を高め、「テオプロミン」という成分が、神経を鎮静させる作用があることが分かっています。
4. 美容に効果的
チョコレートにはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく入っています。

shine体に良いチョコレートの食べ方

1. 「ダークチョコレート」を食べる
医学的効果が証明されているのは「ダークチョコレート」だけ。健康パワーを期待して食べるときはミルクチョコレートやホワイトチョコレートではなく、カカオマス含有量70%以上のダークチョコレートを選ぶと良いそうです。
2. 食べ過ぎはNG
3. 食べる量の目安は1日「3分の2枚」程度
4. 少量ずつちょこちょこ食べる
5. 食べるタイミングは「食前」もしくは「午後3時~4時」


どうしても食べ過ぎたという時は、もちろん私は
リンパマッサージのお腹を重点的にやって、睡眠をとるように心掛けています。

余分な脂肪・糖分はリンパ管で流れていくので、
リンパマッサージをやり流れを良くすることで身体の外に排出できるので

オススメですよhappy02

今週も始まりましたね。
頑張っていきましょう!


美顔・生コラーゲンのことなら
安城市・西尾市・碧南市の中心にある美容サロン!
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愛知県西尾市伊藤5丁目2-1 接骨院スマイル2F
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投稿者 接骨院スマイル | 記事URL

2014年1月25日 土曜日

ぽかぽか〜

こんばんは☆
週末はわたくし!えりこです(*/ェ\*)

今日もポカポカ陽気で気持ちの良い一日でしたね♪♪
久しぶりに、日中は上着を脱いで運転していました!!

しかーし!来週はまた冷え込むみたいですね(*´・д・)
こういう寒暖の差が激しいときに体調を崩しやすいので気をつけてくださいね(○°ε°○)

風邪が流行っていますからね( ´-ω-`)

インフルエンザワクチンを打ったからと言って油断は禁物ですよ!!

私も気をつけます(p`・ω・´q)

最近は、腰が調子悪いんです。。。

腰が痛い、状態を反らせない、仰向けで寝られない、、、

ということで、昨日仕事終わりに微弱電流を流しました(b'3`*)

今日は自分で足に鍼を打ちたいと思います(p`・ω・´q)

腰が痛いのに 足???
と思いますよね(*´・д・)?

足には腰に良いツボがあるんですよ(*´艸`*)
腰にも打ちたいのですが、なかなか自分では筋が緊張してうまく打てないのです(((p-д-q)))

皆さんに元気を届けるには、先ずは自分が元気でないとね(ω`人)

ではでは!
皆さん今週も良い週末をお過ごしくださいませ〜≡⊂( ^ω^)⊃




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