スタッフブログ

2017年7月24日 月曜日

煮魚☆

こんにちは!

月曜日担当の金成です♪


ふと最近、煮魚が食べたくてぽわそんというお店に行って来ました!

身がふっくらした大きなヒラメで、タレも甘ったるくなくさらっとしていて食べやすかったですよ♪



ヒラメには、

『タンパク質』がたくさん含まれており、免疫機能向上効果が、

『ビタミンD』も含まれており、丈夫な骨と歯の形成に欠かせない成分で、カルシウムとリンの体内吸収をサポートする効果があります。


なんだか煮魚を食べたら、次は焼き魚が食べたくなって来ちゃいました!((´艸`*))



では今回はこの辺で☆

(´∀`*)ノシ



投稿者 接骨院スマイル

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