スタッフブログ

2016年10月13日 木曜日

接骨院スマイルで辛い肩こり猫背改善しませんか?

みなさんこんばんは!

松井です。

朝、晩だいぶ冷えるようになってきましたね。

みなさんお身体冷やさないように気をつけて下さいね!


今日、僕は美容院で髪を切ってきたので頭もスースーしてさらに寒くなった気がします。

僕もよく言われるのですが、みなさんは美容院などで肩もみをされて「肩こってますねーっ!」と言われたりしないですか?

肩こりは自覚がある方もいますが、全然自覚ないです、という方の中にも肩がガチガチにかたくなってしまっている方も多いです。

肩こりとは、

主に肩の筋肉、僧帽筋にこわばりや張りを感じたり、重苦しくなったり痛みを感じたりします。
他にも首に張りを感じたり頭痛や吐き気をともなうこともあるので、程度によってはかなり辛い症状になることもあります。


当院では「肩こり・猫背整体」もやっています。

肩こりは姿勢の悪さが原因になることも多いです。

当院の肩こり整体は僧帽筋以外にも背中や脇腹の筋肉

広背筋、大胸筋、前鋸筋、背骨や肋骨、肩甲骨にアプローチし姿勢の悪さ(猫背)を改善しながら肩こりを改善していくものです。

辛い肩こりを改善しながら姿勢も良くしちゃいましょう!


写真1.僧帽筋
2.前鋸筋
3.広背筋

 西尾 接骨院スマイル
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投稿者 接骨院スマイル

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