フェイシャルエステ

2016年7月26日 火曜日

朝食に気を遣うようになりました。モーニングも大好きです!

こんにちは!


リンパケアボディセラピストの武澤です!

梅雨が明けてから、あのジト〜〜っと湿気が多い暑さにはならずにホッとしている私。

今日の雨も涼しささえ感じています(*^o^*)



けれど、油断しないように・・・
夏バテにはならないように
「食べ物飲み物に気をつけなきゃ」
と思う今日この頃です。


最近は、朝食に気を遣います。


チアシード
(流行りはもう過ぎていますがf^_^;)
を色々使ってみたり。

"ぬるぬる""ネバネバ"成分のムチンをしっかりとるようにも心掛けています!


おやすみの日にはモーニングに足を運ぶ事もあるのですが、私のお気に入りの

"U'chi cafe"

さんは最高です!



美味しいのはもちろんですが、
目でも楽しませてくれます。
ゆったりと幸せな時間を過ごしながらの素敵な朝食・・・


堪りません!



そんな気分よくなったまま自宅へ帰ると、
心が浄化されたからか、身体も浄化したくなります。

こんな時の、リンパケア!!

自宅のいつも私の傍らに置いてある特別なリンパケア専用の薬石ジェルを手に取ります。



この間は、顔から足までくまなくやっていたら、自分の身体を2時間リンパケアでまっさーじしていました。

予想外に時間を使ってしまいましたが、
デトックス出来た1日でした。


ハートピース

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投稿者 接骨院スマイル