スタッフブログ

2015年9月 9日 水曜日

何よりも食べることが好き♡

おはようございます*\(^o^)/*


最近は...雨!雨!雨!
雨が続きますねー。


天気が悪いと気分もスッキリしなかったりと何をするにもやる気が出ないということもありますよね...



清々しい秋晴れの空気が恋しい大村が本日の担当ですよ♡






先日!
みかさんのブログにあったように、私は今トレーニングに燃えています*\(^o^)/*


トレーニングといっても...
そんなハードなものじゃないですよ!


毎日こつこつとトレーニングし来年の夏には美bodyに♡
なんて考えながら毎日ちょっとしたトレーニングを考えながらやっています*\(^o^)/*





これがダイエットにも繋がることを信じて...





痩せて綺麗になりたい!
とずっと考えている大村ですが...





私は食べることがとーーーーっても大好きなんです♡




食べてる時がとっても幸せな時間♡
朝ごはんが終われば、次はお昼ご飯を楽しみに...
なんて頭の中にはいつも食べ物のことが。



学生の頃から友達に
《まみは口を開けば食べ物の話だよね。》
と言われていましたが...




それは恥ずかしながら今も健在です。





そこで!
最近、トレーニング意外に料理も頑張ってます*\(^o^)/*
外食しなくてもお家で美味しい物が食べれたらそれはそれは幸せですよね♡


ただ、一人暮らし4年目なのですが...
レパートリーが少ない私。



最近は、怖くて避けていた揚げ物にも挑戦し、少しずつですが新たなレシピに挑んでいます!



秋といえば...【さんま】
先日は、新物のさんまを使い蒲焼きにも挑戦してみました!
初めてにしては、なかなか上手にできたと思います♡



スイーツにも挑戦しましたよ!
カボチャのチーズケーキ♡

これは、院内で配布しているスマイル通信9月号にレシピを載せているので是非作ってみてください♡


スマイル通信には、他にもためになる情報がたーくさん!!!
私も毎月出来上がるのを楽しみにしています☆




本日、台風の影響で雨が強かったりしますが皆さん気をつけて1日過ごしてくださいね。














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投稿者 接骨院スマイル

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